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小儿贫血吃什么好 这些食疗偏方效果好
2023-04-07

小儿贫血吃什么好?小儿贫血的现在也比较常见,如果小儿消化不好或者不好好吃饭就很容易造成营养不良,导致小儿贫血,在小儿贫血的治疗上,我们可以选择一些食疗偏方,这些食疗偏方既能解决小儿贫血的现象,而且他还是一些美食,让小孩更容易接受,也不会对身体造成负面的影响。

皂矾黑豆羹

功效:治疗缺铁性贫血。

用料:小儿贫血吃什么好?煅皂矾10克,黑豆25克,大枣20克,红糖25克。

做法及服法:小儿贫血吃什么好?将皂矾溶于水中,泡入黑豆,水量以能被黑豆吸收为准;大枣洗净去核同黑豆一起捣烂,加红糖,沸水煮熟即可食用。每日3次,每次1小匙。

注意:消化不良儿童不宜食用。

桑椹粥

功效:养血,补肝,滋肾明目。

用料:小儿贫血吃什么好?桑椹20~30克(鲜桑椹30~60克),糯米100克,冰糖少许。

做法及服法:小儿贫血吃什么好?先将桑椹浸泡片刻,洗净后与糯米同入砂锅熬煮成粥,粥熟加入冰糖再稍煮片刻即可。每天2次空腹食用,5~7天为一疗程。

注意:忌用铁锅煮食,大便稀泄者不宜食用。

莲藕排骨汤

功效:清热滋补,解痰化瘀,对少运动而气瘀的儿童有疗效。

用料:莲藕250克,排骨(或鸡骨)125克,精盐少许。

做法及服法:小儿贫血吃什么好?莲藕洗净,以刀背压碎切成小段,放入深锅中,加入洗净的排骨或鸡骨,用大火煮沸后,再以小火煮至莲藕松烂,加入少许精盐即可食用。

注意:不可用铁制锅烹煮,莲藕节有去瘀之效,不可丢掉,须一并煮食。

小儿贫血吃什么好?以上是小编今天带来的一些治疗小儿贫血的食疗方法,这些方法实现起来都比较简单,有些还是很好的美食,不仅不用担心副作用,还是孩子强身健体的好食物,通过这些食疗方法轻松改善孩子体质,达到补血的效果,希望小编今天的介绍能给您带来帮助哦。

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