中国首批瑜伽教学者，获得全美瑜伽联盟协会RYT一200认证导师证，以及ERYT一200认证导师证。

2004年开始瑜伽，由于错误的练习造成身体伤痛，开始跟随印度Mohan系统学习Hatha Yoga，教学10余年，累积授课10000小时以上。是一位虔诚的瑜伽练习者。

从事瑜伽教学十年，完成超过6000小时的瑜伽课程教学。目前从事高级私教课程，孕期瑜伽、产后修复瑜伽、反重力瑜伽、热瑜伽，能量流瑜伽的教学工作。

资深国际瑜伽导师，主要教授经络瑜伽理疗课程，将中医的经络理论，借助经络精油刺激神经，融入印度的瑜伽体位中，用轻松的瑜伽伸展，刺激经络能量，借着调理经络、顺体内的气。

一老师被学生称作：疗愈小圣手、心灵导师；她独到的身心疗愈体系，令众多瑜伽老师开启了教学新视野。