人们都认为，冬天皮肤干燥应该与冬季干燥的气候有关，只要多喝水，补充人体的水分就可以了；于是，很多人都大量地喝水，一直喝到胃胀，不停地小便，但皮肤干燥的症状似乎没有明显的改善。

所以，很明显，冬季的皮肤干燥与缺水的关系不大，而是与机体的“生机”的缺乏相关，用多喝水的方法根本解决不了实际的问题。

人的“生机”即为“阳气”。《内经》云：“阳生则阴长”。阳之阴气能使机体温润而有弹性；　但反过来，阴气却不能生阳，故冬季阴寒之气虽然旺盛，却不能生出阳气，相反却耗伤阳气，损缺生机。

冬季时，万物阳气不能生发而内敛，“生机”衰弱，在人体则脏腑运化功能减弱，导致肌肤处气血不足，失去濡养，而出现皮肤干燥，甚则瘙痒脱屑。这也正是冬季人体皮肤容易干燥的原因。

对此，治疗及调养的原则应该以鼓舞阳气，生发气血为原则，而与多饮水则没有多大关系。

当然，虽然道理说起来简单而易明，但人体的体质千差万别，且又错综复杂，如果运用中药治疗，则需要针对个体进行具体辨证分析，对证用药才能确保万无一失。　罗鑫 整理