时值秋冬交替阶段，随着温差的不断变大，干咳、感冒、鼻炎以及皮肤干燥的症状频发不止。这些不适症状给大家带来的痛苦是很大的，以皮肤干燥为例，它不仅会影响到我们的形象，还会给健康带来威胁，因此，大家最好提前进行皮肤护理。接下来，小编就为大家详细介绍几种秋冬护肤的方法，一起来认识一下吧。 1、选择正确的洁面产品 （1）抛弃那些夏日强效去油的洁面产品吧。要知道秋冬季节你的皮肤代谢速度减缓，油脂分泌也不如春夏旺盛，那些强效去油的洁面产品可能会造成你的油脂过度被清理，而无法锁住皮肤内的水分。选择性质更加温和的洁面乳。 （2）选择颗粒细腻的去角质产品。秋冬角质的生成速度放缓，角质厚度减小，还使用那些颗粒粗大的去角质产品可能会对你的皮肤造成伤害。敏感皮肤还可以将磨砂膏混合质地温和的洁面乳一起使用，避免对皮肤造成伤害。 2、正确保湿 保湿的3个基本步骤是给水、吸水以及锁水。给水可以使用富含矿物质的温泉水喷剂；其次使用维他命B5或玻尿酸这类的「湿润剂」来吸水，达到增加皮肤角质层含水量；最后再使用一般的乳液或乳霜来锁水，保持住角质层中的水分，防止散失。 3、温和清洁最适宜 要做适当的清洁，而不要过度的清洁。秋冬天气候干燥，如果持续用夏天的控油型洗面乳，很可能会造成皮肤过度干燥，甚至脱皮皲裂。有个简单的判断原则，如果洗完脸觉得很紧绷，甚至刺痛，就是洗面乳去油力太强了，最好换较温和的洗面乳。若为痘痘较为严重的人，可晚上睡前使用去油力较强的洗面乳，白天则使用较温和的。 4、防晒仍要注意 秋冬天的阳光不像夏天那麽强烈，这很容易让人因温暖而丧失了警觉性，导致曝晒时间过长，这不但会使皮肤晒黑或是长斑，也会加重痘痘及痘疤，所以在秋冬天仍需要防晒。 关于秋冬护肤的方法就为大家介绍到这里，希望大家能够及时进行护肤，否则出现了角质脱离甚至是严重的龟裂现象就很难处理了。

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（责任编辑：zxwq）