这里有一些关于处理困难的会话中产生的各种情绪的小建议：
□在谈话中如果那个人哭了该怎么办？
当眼泪涌上他们眼睛的时候，给他们一点时间，安静地等待他们表示他们已经准备好继续下去了。
当人们感到受伤，失望，沮丧或是没有达到期望的时候，哭喊是一种自然的生理反应。它可能是压力的结果或是失望的累积。通常，如果你告诉对方不急，在沉默中安静地坐着。当她准备好继续的时候她会告诉你（我说“她”但是男人也会哭）。如果你有可用的纸巾，你可以给她。如果她的哭喊控制不了的时候你可以重新安排会谈，但是这仅仅作为最后的手段。给哭喊的人一点时间恢复再继续会谈往往比让她感到她的行为时错的要好。
□如果别人感到尴尬怎么办？
在你问他怎么了之前给他一些时间从尴尬中恢复过来。
当你感觉你可以继续的时候让他说他现在已经发现了或者是学到了什么之前问他他会有什么样的反应。 阐明一个学到的教训会帮助一个人感觉到更强大。
□当有人采取防御姿态的时候你会有什么反应？（语言上的愤怒而不是身体上的）
保持冷静，要知道在最初的响应中如果你不会火上浇油的话，他的防御和愤怒通常会熄灭。
当你感到别人的愤怒的时候，你可能会立即保护自己，将愤怒还回去或者你会停止。
当然，如果你感到你有被伤害的危险，你可以设法尽可能的使自己摆脱被伤害。如果没有被伤害的危险，愤怒的展示就是人们因听到不想听到的消息后的一种自然反应。
不管她是对自己还是对其他人发疯，给她一些实际啊让她表达自己的情绪，让她发泄释放怒气，那么当她开始安静下来，看看你是否能够帮她找到愤怒的原因并从推测中整理什么是正确的。那么你就可能找到一些方法来处理这种处境，所以他会获取意思控制的意识。
如果发怒者没有平息，你当他准备直面解答你的时候你可能要请求下一次的会谈了。
□如果一个人或是一群人感到困惑或担心的时候怎么办？
倾听。
询问他们害怕的事，听他们的故事，那样你可以发现什么可以让他们恢复。
不要试着扩散或柔化他们的情绪，告诉他们担心是可以理解的：好过告诉他们你愿意去理解什么是造成他们担心的原因，所以你就可以帮助他们自信的向前走了。然后在他们回答的时候抑制住你的判断。
你可以通过问一些问题来鼓励他们说出来，以此来表示你的好奇和你对他们的关心，如果你这样做，他们很可能会对你敞开，
大部分人希望被倾听和被理解，带有同情的倾听可以帮助他们可以逐渐增强他们的勇气。
一旦他们的情绪开始消散的时候，看看你能不能帮助他们发现他们情绪的根源。在这种处境中他们感到失去了什么或是害怕将会失去什么？这种失去时真实的还是推测的？向前迈一步他们需要做什么？
编辑：陶媛
