现在很多夫妻都是独生子女，从小在家都是家庭的中心，在组建新的家庭以后，在做事和说话方面，往往很难顾及到别人。幸福的婚姻离不开沟通，特别是两个人才在一起的时候，彼此之间有许多需要磨合的地方，一定要适当的注意自己的言语。那么，幸福婚姻该怎么沟通呢？
在说话的时候，一定要适当的考虑对方的感受，而不是完全只想着自己。我们在说话的时候，一个很重要的观念是一定要注意的，要用“我”的信息，而不是用“你”。比如说夫妻之间有问题，你对对方说：“你真是让我生气。”对方听了以后当然会很不高兴，因为他不是故意要你生气。当你说“你怎么样”的时候，他心里就会不舒服，就要反击。要这样说：“今天你做什么事情的时候，我觉得很生气，我觉得很受伤。”要用“我”不要用“你”，因为用“你”就变成指责了。比如说爸爸妈妈看到孩子的成绩单，对孩子说：“你怎么总是考不好?”孩子听了以后会不高兴，他怎么会希望自己考不好呢?当看到孩子考得不好时候，家长可能会有失望和焦虑，但对孩子要这样说：“当妈妈看到这样的成绩的时候，妈妈很担心。”可以讲自己的感受，但是不要指责对方。尤其是在亲密关系之间特别容易这样，我们常常会将重点放在对方身上，而不是表达自己的感觉。所以记得一定要用“我”的陈述，而不是用“你”。
幸福婚姻该怎么沟通？
第一、双方一定不要同时生气。生气的时候说的话，大多数都是一些很不理性的话。吵架两个人才能吵起来，但是停止吵架只需要一个人就够了。当一个生气的时候，另一个人不要讲话。不要同时发火，要不然会难以收拾。这一点很不容易做到，有时候对方说的话伤透了你的心，或者对你有很深的误会的时候，你就会很想反击他。幸福婚姻该怎么沟通？有一个好方法就是提早知道要生气，两个人做一个牌子，牌子上写上“我快要生气了”，你感觉自己快要生气的时候，赶快去拿那个牌子，对方看到牌子就知道这个话题不要再继续下去了，或者是注意说话的方法。有一对夫妻有这样的实践，有时候两个人都去抢牌子，真得很好玩。提早知道自己要生气，可以跟对方讲。提前讲比较好，可以预防未来。
所以当自己情绪上来的时候，建议及时离开让自己生气的场所。当感觉火药味越来越浓到了一个地步，不可能平心静气地谈下去的时候，比较冷静的一方就要说：“也许现在我们需要安静一下，等我们心情比较平复的时候，我们再来谈这个问题。”
第二、绝对不要向对方吼叫。夫妻之间虽然亲密无间，但是在对待彼此的时候，也要避免敌后大叫的行为。夫妻之间不需要大声的讲话，当你轻声细语的去表达的时候，对方更容易用心去聆听。不管是太太还是先生，如果对方动不动就发飙、生气、骂人等等的情绪化，就很容易失控，每天跟这样的人生活在一起也是很痛苦的事情。诗人拜伦曾经讲过一句话：“我宁可为一个女人死，也不要跟她生活在一起。”
第三、如果两个人说话出现一些争执，注意不要在说话上取得优势。有一句话说如果你想要赢对方，你就会输掉两个人的感情。宁可让对方赢，不要去争。事实上吵架都是双输。要学习怎样双赢。即使你不同意对方，也要同意对方的不一样。
我们要适当的注意自己的言辞，一些过激的话是不能说出口的。可以跟对方说“我的意见是这样的，我不同意你的意见，但是我尊重你可以有自己的意见”并不代表他永远是对的，这是一种沟通的态度。永远要记得一个原则：吵架一定是两个人引起的。有许多人吵架都不承认是自己的错，是对方的错，他应该改，觉得自己没有错。但是就算是你在法律上没有错，那道德和良心上有没有错，更深一层讲在你心里的动机，查到更细微难道一点都没有错吗?如果用恩赐和怜悯来做标准，那有没有错呢?会引起争执，双方都要负百分之百的责任，必须要有一种自我检讨，自知之明的能力。
婚姻是一门艺术，两个人才走到一起的时候，面对着各自和各自家庭的不同点，需要很长时间的磨合期，但是在说话方面如果适当的注意，可以减少很多不必要的麻烦。建议在彼此生气的时候，不要说一些偏激的话，还有在情绪不好的时候，也要避免说一些抱怨的话。
