婆媳矛盾是我国自古以来就有的家庭矛盾，很多结婚后的女人都会向自己的闺蜜或者母亲抱怨自己的婆婆有多不好，尤其是生完孩子的女性朋友，对婆婆的不满更加强烈。但是吐槽婆婆在某方面不仅不能帮我们解决问题，还会加剧负面情绪，下面小编为大家分析一下。
吐槽婆婆要小心
你选择在妈妈群体吐槽婆婆如何不好，其实只是想找人倾述你在这方面的负面情绪，更希望得到的是其他的妈妈的一份理解，当我们将内心的不满、郁闷说出来，而倾述的对象能够理解到我们，情感上支持到我们时，我们才能够感受到那种一吐而快的开心，才能在发泄负面情绪后回归到日常生活中，而你在妈妈群里吐槽并没有得到正面的理解和回应，反倒会让你有种大家都在外归因、抱怨的感觉，反倒不利于你发泄不良情绪。
适当吐槽婆婆，不如先调整好自己
适当“吐槽”并得到正确的引导肯定能帮助改善婆媳关系，婆媳关系的改善取决于任何一方态度的转变，与其每天纠结着婆婆的不是，期望她做出改变不如自己先调整好自己，换句话说，你变了，她也就变了，而这个时候媳妇的调整的方向可以通过正向意义的“吐槽”来完成。
合理的宣泄情绪渠道有很多，找个你认为信任的，且能处理好这方面问题的过来人谈谈，或者是去相应的咨询机构找个婚姻家庭方面的咨询师谈谈都是不错的选择，可以得到正面的引导。
由此可见，如果媳妇在吐槽婆婆的时候没有得到对方的理解，反而会让负面情绪回归到生活中，不利于不良情绪的发泄。发泄情绪的方式有很多，适当的“吐槽”有利于改善婆媳关系，关键是要让吐槽具有正面意义。前提是大家要调整好自己，然后选择一个合适的过来人谈谈，寻找解决问题的办法。
