对于女性朋友们来说，更年期一旦到来，不但会给女性的日常生活与心理带来诸多影响，同时也很容易危害到女性的健康。因此，女性朋友们一定要做好更年期养生，以便于可以快乐、健康的度过更年期。那么下面小编就为大家具体介绍几种让女人快乐度过更年期的方法，跟随小编一起来了解一下吧。

1、荷尔蒙补充疗法 这种治疗能补充妇女体内不再制造的雌性激素（一种女性荷尔蒙），它能解除更年期的症状，不管短期或长期均可；尤其对热潮红及盗汗的效果特别迅速，它也能治疗停经所引起的情绪症状。

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