夏季一直以来都是俊男靓女们大秀身材的好时节，特别对于MM来说，修身T恤和迷你热裤短裙是夏天最好的时尚搭配，它们以简单而直接的方式向人们进行展现着女性婀娜的身姿，诠释着性感的魅力。

但对于有肉肉的人来说，夏天圆鼓鼓的小肚腩让穿衣有了不少烦恼。难不成一天到晚都穿着宽松的Hip Hop装，歪着脖子对谁都酷酷地来一句：Hi Man?!

那么夏天已经来临，减肥还来得及么？其实，只要有了MUU慕悠悠的营养减肥法宝——天然谷物代餐条，那么减肥永远都不晚！

代餐减肥是目前风行于国际的减肥瘦身辅助方法。它集营养均衡、效果显著、食用方便等优点于一身，自面世以来，得到众多减肥瘦身人士的喜爱和欢迎。很多人会问，代餐减肥是不是节食呢？因为节食容易引起营养不良，造成肠胃损伤，对身体也带来不小的伤害！

答案当时不是喽！MUU天然谷物代餐条秉承均衡营养、健康减肥的理念，以燕麦、小米、玉米、蜂蜜、绿茶、蓖麻子六大天然谷物为原料，通过调整膳食结构中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质和微量元素的摄入，保证在减肥过程中，不饥饿、不乏力、不腹泻、不反弹、不改变饮食习惯，符合世界卫生组织推荐的健康减肥理念，最重要的是不会对身体造成任何损害！除此之外，慕悠悠天然谷物代餐条采用先进工艺，遇水能9倍膨胀，食用以后能够快速产生饱腹感，让你轻松控制食量。由于采用天然谷物作为原料，不仅保证了人体一天所需营养元素，而且还能促进肠道蠕动，加强代谢，具有排毒养颜的功效，长期食用，还能让肌肤更加细腻光滑呢！

为了让大家更快更有效的减肥，这里，小编特意给大家推荐MUUU慕悠悠天然谷物代餐条一天的减肥食谱，只要你能坚持，相信一定可以在夏天结束前能穿起贴身小T恤和热裤短裙，大秀美丽身段！

早餐：慕悠悠燕麦粥

原料：慕悠悠天然谷物代餐条半根；脱脂牛奶少许

做法：将慕悠悠代餐条捣碎后加入脱脂牛奶中，搅拌均匀，制作成美味的燕麦粥。不过这里需要注意的是，因为慕悠悠代餐条遇水会有9倍膨胀，所以这里建议可以泡半根，否则太厚实影响口感。

中餐：慕悠悠色拉

原料：慕悠悠天然谷物代餐条2根，生菜、紫甘蓝、圣女果等

做法：将慕悠悠天然谷物代餐条碾碎，撒入事先准备好的生菜、紫甘蓝、圣女果等天然果蔬中（此处果蔬可根据自己口味自由搭配），再淋上千岛酱即可。

晚餐：慕悠悠色拉

原料：慕悠悠天然谷物代餐条1根，生菜紫甘蓝、圣女果、玉米粒等果蔬

做法：与中餐相同，但慕悠悠天然谷物代餐条的量可以减半，同时在果蔬中也可适量加入玉米粒，因为玉米不仅含有较多的粗纤维，还有大量的镁，可加强长壁蠕动，促进机体废物的排泄，对减肥也非常有用。