软骨功不是疾病,国家杂技团里也有这个的。关节的运动幅度取决于韧带,韧带弹性越好,可以运动的幅度越大。我们把身体的这种特性叫做柔韧性。柔韧性是可以通过训练增强的,对身体免受伤害是有好处的。但有个限度,就是不能超过身体结构的运动极限,超过了就叫“逆生理”,有害身体健康。下面,让我们一起来看看令人惊叹的软骨功。
(实习编辑:李紫嫣)
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