相信生活中有很多的人都在为脱发而感到特别困恼，不管是男性还是女性，脱发也是经常有的事哦!而很多时候我们都关注于女性脱发该怎么缓解了。却忽视了很多男性朋友，那么导致男性朋友脱发都有哪些原因呢?下面我们一起来看看吧!
6种食物最易导致男性脱发
大蒜
大蒜含有大量的维生素A，根据美国皮肤病学研究院的数据显示，过剩的维生素A会导致脱发。
奶油
奶油中含有大量的动物油，会损害头皮，使头发容易出油。
牛奶
牛奶含有激素，过多饮用牛奶会破坏人体内雄、雌性荷尔蒙的平衡，导致粉刺、脓包的出现，并破坏头皮。
鱼
过于频繁地吃鱼可能会对发质产生不利影响，这是因为鱼肉含有较多的汞元素(尤其是金枪鱼和鲭鱼)，长期食用会导致脱发。
面食
面食的含糖量很高，研究表明，这会导致头发变得稀少和雄性激素的增长。
巧克力
对巧克力的热爱有时会妨碍机体对其他食物中重要维生素的吸收，同时还会导致荷尔蒙失调，这也就意味着皮肤和头发也会出现各种问题。
以上就是几种食物导致男性脱发的原因哦!我们知道无规律的生活、刺激性食物过多摄入、用脑过度，这些生活习惯都可能使雄激素分泌紊乱、头皮供血不足，加重脱发或使其提早发生。所以在生活中我们应多加注意哦!
