原标题：专家来教你选儿童运动鞋，秋季运动会不怕受伤

不同于夏季的酷热，秋冬季气候清冷，正是学校举行运动会的好时节。校园田径场上随处可见孩子们努力冲刺、挥洒汗水的身影，给冷寂的秋冬季带来一丝暖色。专家提醒，4-13岁的孩子足部尚在发育中，建议运动前后都要做好准备运动，同时最好准备一双护足的运动鞋，可以有效分散运动中的冲击力，避免关节受伤。

选择健康护足的儿童运动鞋事半功倍

除了必备的防滑和透气外，一双合适的儿童运动鞋还需要一些功能设计。复旦大学运动医学研究所所长、足部健康与鞋研究中心主任陈世益教授曾建议，儿童运动时可使用足弓承托垫来承托足弓，减少运动时的筋膜拉扯，对足弓偏低的孩子尤为重要。他还提到童鞋的后跟杯要加硬，，可以稳定运动时的后跟骨，也有助于控制关节的活动幅度，减少扭伤机会。

江博士儿童运动鞋的功能设计与陈世益教授的观点相一致。江博士健康鞋采用“三维护足”概念设计，有足弓承托垫，是根据不同足弓承托幅度及后跟斜度而设计，分为A、B、C、C+四款，能承托孩子不同弧度的足弓，平均分散足底压力，舒缓足部疲劳;有加硬的后跟杯，能有效控制后足外翻的幅度;还有不同前足围度的设计，增加穿着舒适度。

最近热播剧《当家主母》中小演员陈天雨也十分喜欢江博士家的鞋子，曾在江博士体验3D智能验脚仪的黑科技，天雨妈妈根据小天雨的足部数据挑选到适合足弓的C垫及漂亮的新鞋子，小天雨直呼满意。除了小天雨外，江博士健康鞋还深受章子怡女儿醒醒、森碟和小小春Jasper等明星儿童的喜爱，足见江博士在儿童护足方面的专业性。

专家的挑选儿童运动鞋小秘诀，爸爸妈妈们学到了吗?