在生活中每个人都有自己的角色，男性理论上就是养家糊口的那个人。所以在生活中男性应该注重养生，因为只有这样才能更健康，有保护家人的能力。男性养生还有一项就是预防疾病，男性常患的疾病有很多，所以预防男性疾病也很重要。那么下面就由小编为大家介绍一下男性应预防哪些疾病吧。

1.男人最怕心血管疾病

动脉硬化在拉丁文里的意思是“男人最坏的敌人”。的确，由于女性有雌激素保护，她们心脑血管疾病的发病时间比男性约晚10年。而且，胆固醇慢慢沉积在心脏或大脑的血管中，一旦堵塞就会发生心脏病或中风。男人们应更努力降低自己的心脑血管疾病风险：20岁后每5年查一次胆固醇，若异常首先要戒烟，其次每天增加至少半小时活动量，并且多吃果蔬。

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