自从镜子里出现了张带有眼部细纹的脸，对衰老的恐慌就一直陪伴着我。

早就听说吃糖份大的东西容易变老，日常生活里也真的是看到带糖的食物就敬而远之。可每天都喜欢哈哈哈的性格，还是让皱纹给挤出来了。

糖之所以催人老，是因为身体里葡萄糖会氧化。当血液中葡萄糖里的自由基一旦与蛋白碰撞就会让胶原蛋白流失。年轻人每天都能产出蛋白新生力量，可是年龄越大，新陈代谢减慢，这种自愈功能就越弱。细胞干瘪之后皱纹肯定出来，而且会让脂肪囤积，肥到自己不想看。

但葡萄糖是维持生命的能量来源之一，完全遏制这种逆天操作也行不通。只能是靠阻断氧化过程才能救得了长皱纹的脸。

有个研究营养学的朋友让我喝酵素，但现在市面上很多产品里都掺有违禁成分，吃不好皱纹没去，身体废了。

她说作为时尚者，养生这件事也要更得上“潮”基调。就塞了三盒，刚好28天一个周期的supreme小红袋酵素饮料给我。抱着试试的心态每天坚持早一袋晚一袋的喝。今天是第15天，已经喝掉30袋。

讲真先开始没啥明显的感觉，毕竟也不是啥灵丹妙药，下肚就见效。而且越是起效快的东西，副作用越大。也就是从第12天开始，我发现眼部周围的小细纹在起床的时候少多了。而且之前因为经常熬夜导致的脸色发黄也好了很多，这几天没再打粉底，直接上素颜霜出去也不会觉得自己气色不好。

还是坚持最重要吧，我也期待再过一个月，自己是个什么样的改变。不过不得不说，时尚这种事情，确实得从内开始。