要说到娱乐圈中的氧气美女，相信很多人都会想到陈意涵、张钧甯等人吧！张钧甯学历非常高。据悉，张钧甯体重曾达120斤，那张钧甯的减肥方法是什么呢？体重曾高达120斤她竟是这样减下来的。张钧甯曾和钟汉良一起演了《最美的时光》获得了很多观众的喜欢和称赞，张钧甯去年还和周迅一起演了《如懿传》，凭借自然的演技和靓丽的外形也成为了很多人讨论的焦点。

张钧甯怎么减肥的

很多人看到张钧甯的时候都以为女神才不过20出头或者25左右，但其实张钧甯今年已经36岁了，张钧甯不仅容貌看起来年轻，而且身材也是十分的好，身高一米六八的女神体重才不过九十斤左右，真的是让人羡慕了。相信很多人都好奇女神的减肥秘诀是什么吧！前段时间张钧甯在接受采访的时候就说了自己的减肥经历，女神在减肥最成功的时候三周就暴瘦了18斤，坦言戒掉了两种水果，很多人天天吃。

张钧甯体重

张钧甯说的第一种水果就是牛油果，牛油果相信很多人都爱吃吧，牛油果不仅外形漂亮，而且口感也很好，营养价值也高，不过牛油果的热量很高，并不建议减肥的人多吃。张钧甯说的第二种水果就是西瓜，很多人一到夏天几乎都是看电视的时候抱着半个西瓜直接用勺子挖着吃，其实西瓜的含糖量很高的，像很多女明星减肥期间都不会碰的。

张钧甯减肥方法

所以大家get到这个减肥方法了吗？相信持之以恒，每个人都能成为自己那份标准美。不过，张钧甯是一位非常喜欢运动的女星，之所以身材能保持这么好，与张钧甯坚持运动是分不开的，除了控制饮食之外，适当的运动，对减肥和保持身材是有很好的。